NutriBlog - Page 3

Quelle alimentation pendant ma grossesse ?

26 Août 2020

Dès le début de votre grossesse, une alimentation équilibrée  et diversifiée est essentielle pour votre santé et le bon développement de votre bébé. Certains aliments sont à privilégier car ils app...

Comment agir en cas d'allergie alimentaire ?

28 Avr 2020

En Europe, l'allergie alimentaire progresse. Elle touche 6% des enfants et plus de 3% des adultes.
L'allergie est une réaction anormale de défense de l'organisme en présence d'un allergène donné. L...

Confinement & Nutrition

27 Avr 2020

Pendant le confinement, soignez aussi votre alimentation et restez en forme !
En plus d'effectuer une activité physique quotidienne, s'alimenter de façon équilibrée et diversifiée est indispensable...

Le rôle du microbiote intestinal

06 Avr 2020

Le microbiote intestinal représente des milliards de micro-organismes, essentiellement des bactéries, qui composent la flore intestinale de chaque personne. Il joue un rôle essentiel dans les fonct...

Quelle différence entre un médecin nutritionniste et un diététicien nutritionniste ?

30 Mar 2020

Le médecin nutritionniste et le diététicien nutritionniste sont spécialisés dans la nutrition. Tous deux sont des spécialistes de l'alimentation santé, et exercent une profession réglementée. Leur ...

Hydratation & Nutrition : rôle de l'eau et maintien de l'équilibre hydrique

23 Mar 2020

L'eau est le principal constituant du corps humain et assure un rôle vital pour l'organisme. Elle est répartie dans l'ensemble des organes, à l'extérieur et à l'intérieur des cellules. L'équilibre ...

Diabète & Nutrition

10 Mar 2020

Dans la prévention et le traitement du diabète, l'alimentation occupe un rôle important au même titre que l'activité physique et les traitements médicamenteux. Les effets bénéfiques d'une alimentat...

Diversification alimentaire & Nutrition : Comment apporter une bonne alimentation à son bébé ?

05 Mar 2020

De la naissance à 4 mois, puis de 4 à 6 mois, et enfin jusqu'au 12ème mois, l'alimentation du nourrisson doit se faire par des choix permettant une bonne croissance de l'enfant. Votre diététicienne...

Fruits et légumes frais, surgelés ou en conserve : comment avoir une qualité nutritionnelle optimale ?

10 Fév 2020

Contrairement aux idées reçues, il n'y a pas que les fruits et légumes frais qui sont bons pour la santé. Frais, surgelés ou en conserve, chaque mode de présentation a des avantages nutritionnels e...

Sport et Nutrition : comment bien s'alimenter lors d'un effort sportif ?

04 Fév 2020

Bien s'alimenter est essentiel pour la forme physique et la performance sportive. Voici quelques conseils de Stéphanie Rheinart, votre diététicienne-nutritionniste de Tours.
Les objectifs d'une bon...

Nutrition et Activité physique : deux paramètres de santé indissociables

28 Jan 2020

L'activité physique est indissociable et complémentaire d'une alimentation équilibrée pour préserver notre capital santé. Voici  quelques conseils de Stéphanie Rheinart, votre diététicienne-nutriti...

Nutrition : comment redonner de la vitalité à son organisme après les fêtes de fin d'année

08 Jan 2020

Après les menus festifs et caloriques, notre corps a besoin de faire une pause. Parmi nos différents organes, le foie souffre particulièrement d'une surconsommation d'alcool, de graisses, de protéi...

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