Retrouvez des idées de plats équilibrés avec des recettes gourmandes et légères dans l'onglet Recettes !

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Maigrir durablement sans régime restrictif

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Stéphanie Rheinart, Diététicienne-Nutritionniste à Tours / Ingénieur en Sciences de l'Alimentation

Surpoids / Obésité / Dénutrition

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Allergies et Intolérances alimentaires

Toutes autres pathologies en lien avec l'alimentation

L'alimentation joue un rôle primordial pour préserver notre capital santé et améliorer l'état de l'organisme face à de nombreuses pathologies

Stéphanie Rheinart, diététicienne-Nutritionniste / Ingénieur en Sciences de l'alimentation à Tours

Adultes, seniors, jeunes enfants et adolescents, je vous accompagne avec écoute et bienveillance dans votre démarche nutritionnelle en m'adaptant à votre santé, vos besoins nutritionnels, votre mode de vie, vos goûts alimentaires et vos objectifs diététiques.

Je vous aide à  acquérir un équilibre alimentaire et à perdre du poids de façon durable, sans régime restrictif.

Spécialisations

Pathologies

Prise en charge nutritionnelle adaptée à chaque patient : enfants, adolescents, adultes, seniors, et à chaque pathologie

Allergies et Intolérances

Prise en charge et suivi des patients spécifiquement selon l'allergie ou l'intolérance alimentaire

Nutrition préventive

Prévention de la Dénutrition

Prévention de l'Obésité infantile et des Troubles du comportement alimentaire

Prévention du Diabète gestationnel

Validation de menus en Restauration collective

Ma Profession

La Profession de Diététicien-Nutritionniste est un titre protégé par la Loi et validé par un diplôme d'Etat.

La Diététique est une science qui s'adapte à chaque personne, en bonne santé ou malade, tout au long de sa vie, pour lui assurer un équilibre alimentaire lui permettant de préserver son capital santé.

La Nutrition est une science liée à l'étude des aliments et des nutriments, elle analyse les rapports entre l'alimentation et la santé.

La Nutrition est indispensable au traitement de nombreuses pathologies telles que le Diabète ou l'Hypercholestérolémie et est indissociable de la prévention et de l'amélioration des intolérances et allergies alimentaires.

Témoignages

Les témoignages de mes patients

"Madame Rheinart, Je vous remercie infiniment pour ce retour attentif et riche en informations personnalisées. Votre suivi m’a permis d’apprendre à équilibrer mon diabète en empêchant ma glycémie de faire du yoyo. Je vais continuer à en tirer des pistes de progrès dans les mois à venir :) Un immense merci pour la qualité et l’abondance de vos conseils bienveillants. "

"Je suis super contente de notre réussite ensemble et grâce à tous vos conseils. J’ai réussi ce beau défi d’avoir perdu 26 kg en une petite année. Je me sens fière de moi, ma famille aussi, et j’ai retrouvé cette énergie que j’avais perdu au fur et à mesure des années. Un grand merci pour vos encouragements et votre bienveillance."

"Je vous remercie de m’avoir encadré pour mon mémoire de nutrition que j’ai réalisé dans le cadre de mon Mastère en Agrosciences option diététique. Les conseils que vous m’avez apporté tout au long de la rédaction de mon mémoire « Le rôle des compléments alimentaires dans les pratiques sportives » m’ont permis de rédiger un rapport complet sur ce sujet et de préparer une soutenance orale de qualité. Merci pour votre disponibilité dès qu’une question se présentait à moi et pour les nombreux échanges que nous avons eu pendant l’élaboration de mon mémoire. J’ai ainsi pu valider mon année !"

"Merci pour tous vos conseils et vos encouragements."

"J’ai consulté Stéphanie Rheinart pour ma fille sur les conseils de mon pédiatre. Elle a réussi à créer un lien de confiance avec ma fille, elle aime son travail et ça se ressent dans ses consultations. Elle a toujours une bonne recette ou des idées de menu et toute la famille a ainsi pu en profiter. Merci pour votre écoute et vos explications."

"Stéphanie Rheinart m'a accompagnée tout au long de ma grossesse pour m’aider à conserver une alimentation équilibrée et limiter ma prise de poids au cours des 9 mois. Elle s'est montrée très à l'écoute et a su s'adapter à mes contraintes du quotidien. Je recommande !"

"Je voulais vous tenir informer de l’avancement de ma perte de poids qui continue sur sa bonne lancée, j’ai de nouveau perdu 2 kg ce dernier mois. Je vous remercie vraiment pour l’aide que vous m’apportez et je vous souhaite une belle année pour vous et vos proches. "

"Avec les mauvaises habitudes qui se sont installées au fur et à mesure des années, le stress professionnel, et malgré mes efforts je ne trouvais pas le moyen de limiter ma prise de poids. J’ai décidé de de sauter le pas en consultant une diététicienne, et à la suite du 1er rdv, Stéphanie Rheinart a réussi à me motiver grâce à son dynamisme et ses précieux conseils. Bilan après 6 mois : 10 kg en moins, la reprise d’une activité sportive et surtout un bien être général. Un vrai plaisir de retrouver une alimentation plus équilibrée qui n’empêche pas les repas festifs et qui reste applicable dans la vie de tous les jours."

"Je vous remercie beaucoup pour vos retours qui me poussent vraiment à poursuivre mes efforts. En effet, manger au petit déjeuner m'aide à moins me jeter sur mon déjeuner même si j'ai quand même parfois faim en milieu de matinée. Je vous remercie encore une fois pour toutes les réponses à ces questions que je me posais. Je poursuis à équilibrer mes repas du mieux possible, cela devient un réflexe, et je suis motivée au vu des résultats très encourageants sur ma perte de poids. Je vous remercie encore pour votre dévouement. "

"Merci beaucoup pour votre accompagnement et votre suivi par rapport à mes troubles alimentaires. J’avais très peur au début de ne pas réussir à suivre vos conseils mais vous m’avez aidé à ne pas baisser les bras. J’ai réussi à mettre en place un bon rythme de 3 repas par jour et à retrouver un peu le plaisir de manger. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps. On peut dire que j’ai repris le bon chemin et je suis motivée pour y rester grâce à vous ! Merci de m’avoir redonné confiance en moi."

"Je prends enfin 5 minutes pour vous remercier de tous vos bons conseils qui sont très bénéfiques pour moi. A ce jour je ne suis qu'a 5 kg de pris depuis le début de ma grossesse et il ne me reste que trois mois de grossesse, ce qui veux dire que je ne dépasserai pas les 10 kg de plus ! Cela aurait sans doute été beaucoup plus sans votre accompagnement bienveillant. Alors un grand merci ! "

"J’ai consulté Stéphanie Rheinart pour des problèmes de digestion, d'inconfort, et de prise de poids depuis plusieurs années. Grâce à ses conseils et son suivi, j'ai modifié mes habitudes alimentaires et les résultats ont été présents dès les 1ères semaines. Ce changement s'est fait sans me brusquer, avec un suivi personnalisé et sur le long terme. Mes symptômes ont disparu, j'ai perdu du poids et je me sens bien mieux dans mon corps. Le tout sans privation, ni fatigue. Merci !"

"Merci beaucoup, C'est vraiment un plaisir d'être suivie par vous, vous êtes très à l'écoute, patiente et attentionnée. Vous prenez le temps qu'il faut et je n'ai que très rarement vu ça ! Depuis quelques mois, je me sens beaucoup mieux. Vous m’avez donné les bons repères d’une alimentation équilibrée et cela m’a permis, après quelques efforts mais beaucoup moins difficilement que ce que je craignais, de retrouver un poids avec lequel je me sens de nouveau bien. Merci pour tout ! "

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A propos du Cabinet

Informations pratiques

Stéphanie Rheinart

15, boulevard Béranger
37000 Tours

Horaires du cabinet

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 20h

Le Mercredi de 17h à 20h

Le Samedi de 9h à 13h

Stéphanie Rheinart

Mes patients

Prise en charge nutritionnelle adaptée à chaque patient : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes ou allaitantes, sportifs, toute personne atteinte de pathologie en lien avec l'alimentation.

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