Nutrition

Le Magnésium : un minéral essentiel pour notre santé

03 Déc 2024

Fatigue matinale, manque d'entrain, crampes, douleurs musculaires, tous ces symptômes comptent parmi les signes d'une carence en magnésium. Ce minéral joue e...

Comment vivre au mieux la Périménopause ?

25 Nov 2024

La Périménopause est une période charnière avant la ménopause, qui se situe entre 40 et 50 ans en moyenne chez les femmes. Des changements physiologiques se ...

Chrononutrition : bien manger c'est aussi manger au bon moment !

22 Juil 2022

Le corps humain est très bien fait car il cherche constamment à arranger ses mécanismes pour optimiser ses fonctions. Notre horloge biologique suit nos besoins et nos habitudes au quotidien. C'est ...

Les Troubles des Conduites Alimentaires (TCA), parlons-en !

02 Juin 2021

Les troubles des conduites alimentaires (TCA) concernent près d'un million de personnes en France. Plus de la moitié d’entre elles ne sont pas dépistées et n’accèdent pas encore aux soins !
A l'occ...

COVID-19 : le bénéfice des vitamines et minéraux

15 Fév 2021

La pandémie de COVID-19 met en difficulté nos systèmes de santé, et il apparait donc important que chacun préserve ses défenses immunitaires afin de pouvoir lutter au mieux contre cette infection. ...

La Vitamine D : comment en apporter assez ?

14 Jan 2021

La vitamine D est une vitamine liposoluble indispensable à la santé. Elle permet à l'organisme d'absorber et d'utiliser le calcium et le phosphore nécessaires aux os, aux cartilages et aux dents. L...

Parcours Nutrition Santé pour les bénéficiaires de la Mutualité Sociale Agricole (MSA)

23 Nov 2020

La Mutualité Sociale Agricole (2ème régime d'assurance maladie) offre à ses assurés un bilan de prévention chez leur médecin traitant. Dans le cadre de ce bilan, le médecin peut proposer un accompa...

Comment agir en cas d'allergie alimentaire ?

28 Avr 2020

En Europe, l'allergie alimentaire progresse. Elle touche 6% des enfants et plus de 3% des adultes.
L'allergie est une réaction anormale de défense de l'organisme en présence d'un allergène donné. L...

Confinement & Nutrition

27 Avr 2020

Pendant le confinement, soignez aussi votre alimentation et restez en forme !
En plus d'effectuer une activité physique quotidienne, s'alimenter de façon équilibrée et diversifiée est indispensable...

Le rôle du microbiote intestinal

06 Avr 2020

Le microbiote intestinal représente des milliards de micro-organismes, essentiellement des bactéries, qui composent la flore intestinale de chaque personne. Il joue un rôle essentiel dans les fonct...

Quelle différence entre un médecin nutritionniste et un diététicien nutritionniste ?

30 Mar 2020

Le médecin nutritionniste et le diététicien nutritionniste sont spécialisés dans la nutrition. Tous deux sont des spécialistes de l'alimentation santé, et exercent une profession réglementée. Leur ...

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