Diététique

COVID-19 : le bénéfice des vitamines et minéraux

15 Fév 2021

La pandémie de COVID-19 met en difficulté nos systèmes de santé, et il apparait donc important que chacun préserve ses défenses immunitaires afin de pouvoir lutter au mieux contre cette infection. ...

La Vitamine D : comment en apporter assez ?

14 Jan 2021

La vitamine D est une vitamine liposoluble indispensable à la santé. Elle permet à l'organisme d'absorber et d'utiliser le calcium et le phosphore nécessaires aux os, aux cartilages et aux dents. L...

Zoom sur notre consommation en aliments sources de PROTEINES

16 Déc 2020

Pourquoi est-il important de consommer des protéines ?
Les besoins en protéines évoluent au cours de la vie et il est important d'adapter notre consommation aux besoins de chacun (enfants, adultes,...

Le régime sans FODMAP en cas de syndrome de l'intestin irritable (SII)

02 Oct 2020

Le syndrome de l'intestin irritable, aussi appelé colopathie fonctionnelle, est une pathologie chronique altérant le gros intestin (côlon) qui touche 10% de la population française. Le régime sans ...

Quelle prise en charge de l'obésité pour l'enfant et l'adulte ?

13 Sep 2020

L'obésité est une maladie chronique se définissant par une accumulation anormale ou excessive de graisses présentant un risque pour la santé. La prise de poids qui en résulte est liée à l'augmentat...

Quelle alimentation pendant ma grossesse ?

26 Août 2020

Dès le début de votre grossesse, une alimentation équilibrée  et diversifiée est essentielle pour votre santé et le bon développement de votre bébé. Certains aliments sont à privilégier car ils app...

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