Maladies cardio-vasculaires

95% des adultes ne font pas assez de sport en France

15 Mar 2022

Un rapport publié le 15 février 2022 par l'Anses, l'Agence nationale de sécurité sanitaire, révèle que 95% de la population âgée entre 18 et 65 ans est trop sédentaire et pas assez sportive. Les fr...

Les bienfaits nutritionnels des oléagineux

19 Mar 2021

Les oléagineux sont des plantes cultivées pour leurs graines ou leurs fruits riches en matières grasses dont on extrait de l'huile. On retrouve :
Les graines oléagineuses : graines de courge, lin,...

La Vitamine D : comment en apporter assez ?

14 Jan 2021

La vitamine D est une vitamine liposoluble indispensable à la santé. Elle permet à l'organisme d'absorber et d'utiliser le calcium et le phosphore nécessaires aux os, aux cartilages et aux dents. L...

Parcours Nutrition Santé pour les bénéficiaires de la Mutualité Sociale Agricole (MSA)

23 Nov 2020

La Mutualité Sociale Agricole (2ème régime d'assurance maladie) offre à ses assurés un bilan de prévention chez leur médecin traitant. Dans le cadre de ce bilan, le médecin peut proposer un accompa...

Question de Nutrition : Quel est le rôle des fibres dans notre alimentation ?

03 Jan 2020

Les fibres alimentaires sont retrouvées essentiellement dans les végétaux. Elles ne sont pas digérées par notre organisme.  Stéphanie Rheinart, votre diététicienne-nutritionniste de Tours, vous exp...

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